한의학에서 태음인, 소양인, 소음인, 태양인 이란 말을 들어보신적 있으신가요?이것을 세분화 한 것이 8체질입니다.8체질은 동양의 MBTI로도 불리는데요. 사람의 몸은 각자 다른 특성을 가지고 있어서자신에게 맞는 건강관리법이 존재한다고 해요.오늘은 8체질 자가진단 테스트와 체질별 특징에 대해 알아보겠습니다. 8체질이란? 8체질은 한의학에서 개인마다의...

이제 날씨가 더워지면서 다이어트를 준비하시는 분들이 많은데요.구미반하탕은 약국 뱃살 빼는 약으로 유명합니다.제 친오빠도 먹어본 제품으로 오늘은 구미반하탕 후기, 가격, 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 다이어트를 계획 중이라면 어떤 원리로 살을 빼는지와 가격을 알아두시면 좋을 것 같아요. 구미반하탕 구미반하탕은 여러 한약재들로 구성된 지방분해제로...

평소 특별한 문제가 없었는데 갑자기 어지럽고 식은땀이 날 수 있습니다.갑자기 이렇게 어지러움이 느껴지면 심장에 문제가 있는건 아닌지 걱정될 수 있는데요.주로 목욕탕에서 나오거나 운동을 끝내고 어지러움을 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 이런 경우가 아닌 평소에 갑자기 어지러움과 식은땀은 스트레스로 인한 경우가 많습니다.오늘은 갑자기 어지러움, 어지러울때 어떤...

상처가 생겼을 때 피부재생을 돕는 연고를 발라두는 것이 좋은데요.이번에 알려드릴 이지에프 새살연고는 항생제, 스테로이드 성분이 없어 많은 분들이 찾는 연고 중 하나입니다.오늘은 재생연고인 대웅제약 이지에프 새살연고 가격, 약국, 효과에 대해 알아보겠습니다. 이지에프 새살연고 이지에프 새살연고는 동국제약에서 출시된 흉터와 상처 치료에 사용되는 연고입니다...

요즘 비도 오고 일교차가 큰 만큼 면역력이 떨어지기 쉬운데요.면역력이 떨어지면 여러 감염성 질환에 노출 될 수 있습니다.감기와 함께 아직도 코로나는 끝나지 않았는데요.제 주변에도 재확진이 되면서 며칠동안 고생을 하시더라고요. 코로나 바이러스는 시간이 흐르면서 변이되어 요즘에 감염되면 어떤 증상이 나타나는지 궁금해 질 수 있는데요.오늘은 요즘 코로나 증상 순...

가끔 장염에 걸리면 설사, 구토, 복통이 나타나면서 일상생활이 피폐해 질 수 있습니다.장염에 걸렸을 때 끼니를 거르는 경우도 많은데요.장염은 대부분 자연치유되지만 더 빠르게 회복시키기 위해 적절한 수분보충과 음식섭취를 해주는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 장염회복에 좋은 음식, 장염에 먹어도 되는 음식, 과일들에 대해 알아보겠습니다. 장염에 먹어도...

전립선비대증은 중년에 접어들수록 흔하게 발생될 수 있는 질환 중 하나인데요.50대 50%, 60대 60%, 70대 70%로 나이에 비례하게 발병률이 높아집니다.전립선비대증으로 배뇨가 시원찮아지거나 빈뇨, 잔뇨감이 남을 수 있습니다.그래서 삶의 질을 많이 저하시키고 많은 남성분들의 고민이곤 합니다. 보통 40 ~ 50대에 많이 발생하며 최근에는 30대 분들에...

사람은 하루에 방귀를 평균 14회 정도 뀌게 된다고 합니다.방귀는 자연스러운 생리 현상으로 음식이 소화되는 과정에서 배출되는데요.하지만 방귀가 너무 많이 나오거나 냄새개 지독한 경우가 있습니다.이 경우 장에 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정될 수 있습니다. 오늘은 방구냄새 지독 원인, 잦은 방귀 설사에 대해 알아보겠습니다. 방구냄새 지독 원인 1) 유...

날씨가 점점 더워지다보니 기력이 허해질 수 있어 특별한 어버이날 선물로 흑염소진액을 부모님께 드렸어요.흑염소가 몸에 좋다고 많이 알려져 있는데요.흑염소 진액은 기력회복 및 몸이 따듯하도록 돕고, 면역력 증진, 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.그래서 기력이 떨어지는 분, 몸이 차가우신 분, 피로감이 잘 풀리지 않는분, 갱년기 중장년층에게 특히 추천됩...

데파스정은 우울증, 수면장애, 불면증, 공황장애, 신경쇠약증에 처방되는 약입니다.그리고 위궤양, 고혈압으로 인한 우울감 치료에도 처방될 수 있습니다.요즘 우울증을 겪는 분들이 많아지면서 데파스정도 처방되는 경우가 많은데요. 오늘은 데파스정 0.25mg, 1mg 효과, 부작용, 불면증, 주의사항에 대해 알아보겠습니다.처방약 중에 데스파정이 있다면 정보를 참고...

안녕하세요 허브타임입니다.블랙사파이어 포도는 가지처럼 생겨서 '가지포도'라고도 불리는데요. 요즘 마트에 가지포도가 많이 나오고 있어서 찾아보니 당도가 일반 포도보다 높고 씨가 없어서 먹기 편한 포도라고 해요.탕후루 과일로도 많이 사용되는 만큼 오늘은 블랙사파이어 포도 칼로리, 가지포도 효능, 떫은맛 없애는법에 대해 알아보겠습니다. 블랙사파이어 포도 칼로...

심장 초음파검사는 흉통, 호흡곤란, 가슴저림, 과호흡 등의 증상이 있을 때 검사가 진행 될 수 있습니다.어린이, 신생아의 경우도 심장에서 잡음이 들리면 의사의 판단하에 검사를 권유받을 수 있습니다. 저도 신생아 시절 심장 잡음이 들려 심장초음파 검사를 받은적이 있는데요.이번 포스팅에서는 심장 초음파검사 비용, 금식, 실비, 심근경색에 대해 알아보겠습니다....

원래 용과는 겉은 붉고 속은 하얀색을 띠고 있습니다.레드용과는 신품종으로 겉과 속이 붉고 기존 용과보다 당도가 높은 특징이 있습니다.과육도 부드러워 세계적으로 인기가 많은 과일입니다. 그리고 다양한 건강상 이점도 있어 많은 분들이 동남아시아 국가로 여행을 다녀오면 꼭 먹는 과일 중 하나인데요.오늘은 레드용과 효능, 칼로리, 후숙, 먹는법에 대해 알아보겠습니...

건강을 위하거나 다이어트를 위해 운동을 다시 시작하는 분들이 많은 것 같습니다.보통 운동 시작전에 인바디를 측정해 보게 되는데요.인바디로 자신의 현재 체중, 골격근량, 체지방 등을 알고 자신에게 맞는 식단과 목표를 세우게 됩니다. 이 중 골격근량이 근육량과 같다고 생각하실 수 있습니다.하지만 골격근량과 근육량은 다른 지표입니다.오늘은 골격근량 뜻, 여자 골...

아티초크는 유럽의 불로초라고 불리며 각종 영양성분이 풍부한 식물입니다.소화불량에 도움되는 것으로 유명해 기름진 음식을 먹고 섭취하면 좋은데요.이 외에도 다양한 효능이 있어 시중에 아티초크 성분이 들어간 여러 건강기능식품들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 아티초크 먹는법, 효능, 맛, 분말, 아티초크 차에 대해 알아보겠습니다. 아티초크 아티초크는 쌍떡잎...